Historien om Shantideva og Bodhicaryavatara – en røverhistorie

  Bodhicaryavatara – Vejen til det vågne liv – skrevet af den indiske munk Shantideva i det 8. århundrede, er en klassisk Mahayana tekst der er særligt udbredt og elsket i Tibet. Det er en af Dalai Lamas foretrukne tekster og han har sagt at “If I have any understanding of compassion and the bodhisattva path, it all comes from studying this text.” Der findes ikke nogle pålidelige historiske vidnesbyrd der kan fortælle os hvem Shantideva var, og fortællingen om hans liv er således indhyllet i myter og legender. Fortællingen siger at Shantideva, som det også var tilfældet med Buddha,
Read More

Mahasatipatthana suttaens indhold

Buddhaen sagde engang at han ville være i stand til at svare på spørgsmål om satipatthana (sindsnærværstræningen, Mindfulness) uden at gentage sig selv eller udtømme sine svar, om så der blev stillet spørgsmål i et helt århundrede. Indholdet i Mahasatipatthana suttaen er da også omfattende og kan siges i sig at rumme en fuldstændig anvisning på en praktisk træningsvej til at opnå indsigt, samt en fremlæggelse af de allermest centrale buddhistiske doktriner. For tiden gennemgår vi i Tendais københavnergruppe suttaen og tager fat på en ny Sati fra gang til gang. For overskuelighedens skyld er her en skematisk oversigt over
Read More

Chih-i´s systematisering af Buddhaens lære

Chih-i var en kinesisk munk der levede i Kina fra 538-597. Han grundlagde T’ien T’ai skolen der senere skulle blive til Tendai i Japan. Her er et uddrag fra bogen “Marathonmunkene fra Hiei bjerget” af John Stevens. Oversat af Shomon Pia Trans. Bogen kan købes i Tendais e-shop ved at klikke her: Almindelig bog e-bog “Ifølge traditionen fulgte Chih-i oprindeligt Ch’an (Zen) skolen, men blev med tiden utilfreds med skolens benhårde afvisning af respektfuld tilgang til fortidens mestre og enhver form for hjælp, internt såvel som eksternt. Chih-i foretrak en mere intellektuel tilgang, hvor man kunne kombinere sutrastudier og filosofiske
Read More

McMindfoolness

Mindfulness er blevet tidens helt store spirituelle modefænomen. Mindfulness tilbydes som metode til alt fra stress reduktion, alkohol og stofafvænning, fobi behandling, træning af soldater og effektiviserings og produtivitetsoptimering af medarbejderkvæg. Velhavende forretningsmænd tilbydes sågar mindful golftræning, så de små kugler med fokuseret sindsnærvær kan skydes i hul. Mindful golf og krigstræning. Ak ja – det havde Buddhaen nok alligevel ikke set komme på trods af hans store altomfattende oplysning. Mindfulness er blevet en lukrativ industri og produktbeskrivelserne befinder sig oftest på platitudernes overdrev og lanceres i mundrette fængende overskrifter: LEV I NUET med mindfulness, kend dig selv på den
Read More

Nagarjuna – tomhedens poet

Den indiske munk Acharya Nagarjuna betragtes af mange i Mahayana buddhismen, for at være den vigtigste personlighed i hele den buddhistiske tradition, næst efter Buddhaen – nogle refererer endog til ham som den anden Buddha. Eksempelvis er han optegnet i Tendais ”stamtræ” af patriarker som nummer 2 efter Shakyamuni Buddha. I øvrigt efterfulgt af Chi-i. Som det er tilfældet med mange store religiøse mestre i alle religiøse og spirituelle traditioner fortaber fortællingen om Nagarjunas liv sig i myternes og helgenlegendernes glorificerende tåger, men det menes at kunne slås fast, at han levede og virkede i det andet århundrede efter vor
Read More

Meditationsværktøjer

Jeg har skrevet en lille artikel hvor jeg har samlet nogle af de værkstøjer jeg bruger i min daglige meditations praksis. Ting der får mig hen på puden, metoder og fif på puden samt andre hjælpemidler til at få det hele til at køre. Jeg er ikke særligt disciplineret og derfor behøver jeg visse metoder til at få det gjort. Jeg VIL meditere hver dag, men et er jo hvad man planlægger med rank ryg og stoisk ro, noget andet er hvad abesindet har tænkt sig af krumspring for at undgå det der kedelige noget. Men som sagt er daglig
Read More

November, november, november…..

“Året har 16 måneder: November  december, januar, februar, marts, april maj, juni, juli, august, september,oktober, november, november, november, november.” Henrik Nordbrandt digt fra 1986 illustrerer ganske godt hvordan jeg har det med november. Mens andre hygger sig, tænder stearinlys og putter sig med en god bog og tager sig tid til eftertanke, er november for mig den evige måned hvor mørket får overtaget udenfor og i mit sind. Signalstofferne i min hjerne går i hi eller selvsving til solen igen skinner, og resultatet er ofte båndsløjfer at deprimeret sortsyn og melankolsk apati. Jeg bliver introvert på den nedtursagtige måde og
Read More

To buddhismer

Jeg er, som det vil være flere bekendt, gift med en kvinde fra Thailand, og jeg vil her fortælle lidt om dette ”Clash of civilisations” og buddhistiske traditioner samt måske ikke mindst temperamenter. Jeg kunne skrive en meget tyk bog om de erfaringer, oplevelser og indsigter 5 års samliv med min kone Natalie, har givet mig. Parforholdets velsignelser og forbandelser er velkendte for de fleste. Vi kommer lynhurtigt til at spejle hinandens gode og dårlige sider. Dette gør sig måske nok i udpræget grad gældende, når man lever tæt sammen i et kærlighedsforhold med en partner fra en helt anden kulturkreds,
Read More

Junshins meditations værktøjskasse

Der skal skarp lud til skurvede hoveder, som man siger. Jeg har stadig brug for praktiske hjælpemidler og ”remindere” i det daglige for at få min meditationspraksis til at køre nogenlunde disciplineret og ikke mindst fokuseret. I det følgende kan du læse nogle af de råd jeg har samlet op rundt omkring i tidens løb og som har inspireret mig i min daglige meditationspraksis. Disse råd er naturligvis ikke nogle jeg har opfundet ud af det blå – jeg står på skuldrende af tidligere mestre og erfarne praktiserende og spejder nysgerrigt ud over sindets kaotiske landskab. Måske kan nogle af
Read More